Je moet kijken naar wat je allemaal wél kan

:IMG

:KOP

wat is het

Acne vulgaris is de medische term voor jeugdpuistjes. Acne is een van de meest voorkomende huidaandoeningen wereldwijd. Vrijwel iedereen krijgt in de puberteit acne. Bij de een zijn het enkele puistjes, bij de ander is het veel uitgebreider met mogelijk veel impact op de patiënt. Acne kan in sommige gevallen ook na de puberteit blijven bestaan of pas op volwassen leeftijd beginnen. Acne is een zichtbare huidaandoening, die behoorlijk vervelend kan zijn en psychische problemen kan geven.

Acne kan in sommige gevallen ook na de puberteit blijven bestaan of pas op volwassen leeftijd beginnen. Acne is een zichtbare huidaandoening, die behoorlijk vervelend kan zijn en psychische problemen kan geven.

:FAQ

Wat zijn de symptomen van Acne?

Acne bestaat uit comedonen (mee-eters), rode pukkels en puistjes. Bij comedonen komt er een wit of zwart bultje op het haarzakje. Dit is een ophoping van dode huidcellen. Soms kunnen er forse ontstekingen (abcessen) ontstaan. Soms kan na genezing littekens achterblijven. De ernst en de duur van het acne geeft een hoger risico op het ontstaan van littekens.

:FAQ

Wat zijn de oorzaken van Acne

Acne is een ontsteking van de huid rondom de haarzakjes en talgklieren. Bij het ontstaan van acne spelen verschillende factoren een rol, waardoor haarzakjes verstopt kunnen raken. Hierdoor ontstaan comedonen (mee-eters). De verstopte haarzakjes bevatten bacteriën en er kan een ontsteking ontstaan. Deze ontstekingen kunnen soms ernstig verlopen. Dit noemen we acne conglobata. Deze vorm komt vooral voor bij mannen. Soms ontstaat acne door invloeden van buitenaf. Denk aan het verstoppen van de haarzakjes door make-up en oliehoudende producten. Geneesmiddelen en supplementen kunnen acne veroorzaken of verergeren: een voorbeeld is vitamine B12. Acne wordt niet veroorzaakt door slechte hygiëne of een vitaminetekort. Er is weinig bewijs dat een specifiek dieet of het nemen van voedingssupplementen acne verbeteren. Het advies is om gevarieerd en gezond te eten.

:FAQ

Wat zijn de Behandelingen voor Acne

Alle vormen van acne hebben vaak langdurige behandeling nodig. Er zijn verschillende behandelingen mogelijk. Afhankelijk van de oorzaak van de acne kan de acne niet altijd worden genezen. Wel lukt het meestal ervoor te zorgen dat de acne ‘rustig’ wordt en blijft tot de acne vanzelf overgaat. Er wordt vaak eerst behandeld met een crème, gel of lotion. Vaak is dit een combinatie van twee soorten bestanddelen die ontschilferend, antibacterieel en ontstekingsremmend werken.

Lees hier meer over de mogelijke behandelingen: (uitvouwen) (of laten voor de brochure?)

Voorbeeld zijn benzoylperoxide, retinoïden (zoals tretinoïne en adapaleen) en antibiotica (zoals clindamycine). Soms wordt de crème, gel of lotion gecombineerd met een antibioticumkuur. De meest gebruikte antibioticum is doxycycline. Deze behandeling wordt vaak 3 maanden gegeven. Bij ernstige vormen van acne wordt een tabletbehandeling gestart met isotretinoïne. Dit geneesmiddel bevat een bestanddeel dat is afgeleid van vitamine A. Isotretinoïne remt de talgproductie en remt de verhoorning van de huid, waardoor de afvoergangen van de talgklier en het haarzakje minder snel verstoppen. Ook onderdrukt dit medicijn de ontsteking.

De meest voorkomende bijwerking is uitdroging van de lippen, het neusslijmvlies, de ogen en de huid. Soms kunnen leverwaarden en vetten in het bloed stijgen tijdens de behandeling. Daarom is regelmatig bloedonderzoek nodig. Isotretinoïne heeft ernstige risico’s bij gebruik tijdens de zwangerschap. Vrouwen en meisjes mogen daarom tijdens de behandeling niet zwanger worden en moeten in de vruchtbare leeftijd verplicht maandelijks een zwangerschapstest doen. Deze behandeling duurt gemiddeld 9 maanden, maar dit verschilt per patiënt Zie ook de folder isotretinoïne.

Ook de anticonceptiepil (‘de pil’) kan talgvorming tegengaan, en daarmee een gunstig effect hebben op acne. Deze behandeling wordt aanbevolen voor vrouwen die naast de acnebehandeling ook een anticonceptiepil willen gebruiken. Dit zal je arts met je bespreken. De arts kan je daarnaast doorsturen naar de huidtherapeut voor huidverzorgingsadviezen en ondersteunende behandelingen. Acne kan ook een negatieve invloed hebben op je stemming. Psychologische begeleiding kan voor sommige patiënten steun bieden.

:FAQ

Wat kun je zelf doen

• Puistjes en mee-eters niet uitknijpen. Door de druk komt er namelijk ook talg in de huid en dit kan meer ontstekingen veroorzaken, waardoor de acne erger wordt.

• Was de huid met lauwwarm water zonder te schuren of te scrubben. Gebruik hier ‘zeepvrije zepen’ of ‘syndets’ voor.

• Probeer producten op oliebasis te vermijden.

• Ultraviolette straling (UV) van de zon kan tijdelijk een verbetering van de acne geven. Let op dat de blootstelling aan de zon niet te hoog is. Dit kan leiden tot een dikkere huid, waardoor er meer mee-eters ontstaan. Ook het risico op huidkanker is groter bij overmatige blootstelling aan UV-straling.

• Het is belangrijk om op te passen met zonlicht bij sommige behandelingen voor acne (zoals isotretinoïne en bepaalde antibiotica zoals doxycycline). Deze maken de huid gevoeliger voor zonlicht en UV-stralen.

• Gebruik geen vette afsluitende crème of make-up. Hierdoor kunnen de haarzakjes nog meer verstopt raken waardoor er mee-eters en puistjes ontstaan. Wanneer er toch make-up gedragen wordt, is het advies om olievrije producten te gebruiken en om aan het einde van de dag de make-up te verwijderen.

:FAQ

Patientorganisatie

Heb je zelf te maken met acne en zou je graag in contact willen komen met lotgenoten? Neem dan contact op met patiëntenvereniging xyz. (doorklikken naar betreffende patientorganisatie als die er is)

:KOP

Incentive shortcut

FAQ over acne

:KOP

Ontvang de brochure over acne

Naam en e-mail invullen

In het vak mini dashbord kan ook het ervaringsverhaal van een huidheld komen

Acne is een huidaandoening waarbij kleine ontstekingen in de huid rondom de talgklieren ontstaan. In de puberteit krijgt vrijwel iedereen met acne te maken, maar bij een klein deel van de mensen kan dit op latere leeftijd nog steeds heel erg aanwezig zijn. Deirdre (32) heeft nog dagelijks last van haar acne.

:KOP

Acne

Deirdre was dertien jaar, toen de acne zichtbaar werd. Met het idee dat het jeugdpuistjes waren werd de drogisterij leeg gekocht, maar geen enkel product leek op de lange termijn te werken voor Deirdre haar huidaandoening. In de loop van de jaren werd het steeds erger. “Toen ik op een gegeven moment aan de pil ging, was dat voor mijn lichaam echt een trigger om alles los te gooien. Toen werd het heel erg. In die periode slikte ik gewoon drie keer op een dag ibuprofen, omdat ik zoveel pijn had. Het waren echt een soort schijven aan ontstekingen.”

Nare reacties

Tijdens haar middelbareschooltijd maakte Deirdre zich nog niet erg druk om haar huidaandoening. Of ze toen gepest of uitgescholden is kan ze zich niet zo goed herinneren. Een paar jaar later, toen ze naar het introductiekamp van haar opleiding Verpleegkunde ging, kan ze zich wel nog goed herinneren. “Ik was op een introductiekamp en daar waren ook allemaal meiden van de opleiding Huidtherapie die zeiden: ‘We gaan volgend jaar lekker puisten uitknijpen!’ Toen besefte ik me wel dat mijn huid echt anders is dan die van andere mensen.”

Later heeft Deirdre nog in de psychiatrie gewerkt, waar ze ook wel eens een nare opmerking heeft gehad. ‘In de psychiatrie werk je met mensen die je kwetsbaarheid opzoeken. Dus wanneer iemand helemaal de weg kwijt is, wil diegene nog wel eens een rotopmerking maken. ‘Hé puistenkop’ bijvoorbeeld. Dat kan wel pijn doen.”

Gelukkig krijgt ze veel steun van de mensen om haar heen. “Ik heb altijd hele fijne vrienden en familie om me heen gehad die het allemaal geen probleem vinden. Mijn vriend ook, die vindt het vervelend voor me, maar ja. Het maakt me aan de binnenkant niet anders.”

Alles geprobeerd

“Ik ben uiteindelijk toch naar de huisarts gegaan. De huisarts heeft me veel soorten medicatie en behandelingen voorgeschreven. Maar dit had onvoldoende effect.” Hoeveel het bestrijden van haar huidaandoening Deirdre in totaal kost, weet ze niet precies. Maar dat er veel geld in is gaan zitten, weet Deirdre zeker. “Het grootste gedeelte wordt door de verzekering betaald, dus het kost me in die zin geld dat ik nog steeds een aanvullende plus verzekering heb zodat het vergoed wordt.” Deirdre heeft het een tijdje zelf betaald toen het uit haar verzekering verdwenen was, maar dat bleek toch duurder te zijn dan een aanvullende verzekering. Een half uur bij de huidtherapeut kan al 40 euro kosten en als je dat uitrekent voor een jaar tijd. Daarnaast heeft ze ook speciale make-up gebruikt, wat doorgaans duurder is dan make-up van de drogist. “In het begin heb ik ook wel speciale make-up aangeschaft, die speciaal was gemaakt om tatoeages weg te werken. Dat was wel heel erg mooi spul, maar een flinke klus om aan te brengen, dus niet voor dagelijks gebruik.”

Financieel

Om haar acne te bestrijden, heeft Deirdre naast de doktersbehandelingen en medicatie zelf ook van alles geprobeerd. Van goedkope drogisterij producten, tot speciale lijnen van duurdere merken. Toen Deirdre rond haar zeventiende in de bus naar huis, in gesprek kwam met een huidtherapeut, heeft ze besloten om te kijken wat die voor haar zou kunnen betekenen. “Dit pakte voor mij zo positief uit, dat ik sindsdien voor mijn acne naar deze huidtherapeut ga.”

Lekker belangrijk

Ondanks haar hardnekkige huidaandoening, probeert Deirdre zich er niet teveel mee bezig te houden. “Tegenwoordig kan ik me er helemaal niet meer druk om maken. Ook sinds ik kinderen heb, denk ik ’lekker belangrijk’. Misschien ben ik er wat sterker door geworden uiteindelijk. Op de momenten dat je je wat onzeker voelt is het niet fijn, maar uiteindelijk denk je toch: ‘Ik ben wie ik ben’”. Of ze denkt dat haar huidaandoening ooit zal verdwijnen, weet Deirdre niet zeker. “Mijn huid is zo onvoorspelbaar als wat. Ik kan de ene avond met een babyhuidje naar bed gaan, en de volgende ochtend kan het weer helemaal mis zijn.” “Ik hoop dat mijn huid met de jaren rustiger gaat worden. Maar voorlopig verwacht ik gewoon dat ik nog één keer in de zes tot acht weken naar de huidtherapeut moet.”

:KOLOM

:MENU

:NIEUWSBRIEF